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Tradició Marinera-Grau de Castelló

Tradició Marinera-Grau de Castelló El Grau de Castelló  es el distrito marítimo de Castellón de la Plana (España), a 4 km del centro de ...

domingo, 30 de octubre de 2016

Aladroc, seitó o boquerón del Grau

 Aladroc, seitó o boquerón del Grau

Compra Aladroc o Boquerón del Grau

Mira la etiqueta y que sea Peix del Grau

El aladroc, seito o boquerón del Grao de Castellón (Engraulis encrasicolus) es un pescado azul con un alto valor comercial, es el boquerón plateado que se pesca en aguas del Mediterráneo en las costas de la provincia de Castellón y en toda la costa mediterránea, en el Grau es capturado para alimentación humana, tanto en fresco como para hacer conservas.




Boquerones de del Grao de Castellón


Aladroc del Grau


Esta especie que ya era conocida y apreciada en la antigüedad tanto por los griegos como romanos que la consumían de diversas formas tanto cruda, frita o en salazón. También se usaba para preparar el garum, que era una salsa preparada con vísceras fermentadas de pescado que era considerada por los habitantes de la antigua Roma como un alimento afrodisíaco, solamente consumido por las clases de la alta sociedad. 


La talla máxima para un ejemplar macho ha sido sobre los 20 cm de longitud, con una edad aproximada de 3 años. Pero en general la talla media esta sobre el entorno a los 16 cm. Tiene un color verde intenso virando a azul grisáceo con el vientre plateado, su cuerpo fusiforme, alargado y redondito. El vientre se encuentra desprotegido de escamas, que son caducas, pero en el resto del cuerpo aparecen entre 44 y 50 series longitudinales sin la presencia de línea lateral y la aleta dorsal es corta y está situada hacia la mitad del cuerpo, la fórmula radial dorsal es 15-18 y la anal también 15-18.

Es una especie marina y pelágicos, que descendente en invierno a 100 y 150 m de profundidad en el Mediterráneo, el boquerón se acerca a las costas tanto cantábricas como mediterráneas y sale a la superficie para reproducirse y desovar en primavera y verano, llegando a poner entre 12.000 y 20.000 huevos.

Su captura en el Mediterráneo se hace mediante la pesca de cerco aunque también suelen capturar alguno los barcos de pesca de arrastre de fondo, pero con la malla cuadrada trabajando sin entrampar se escapa todo...






El "Peix Blau" o pescado azul del Grau es el pescado estrella de la lonja del Grao de Castellón.

La mejor época del año para comer Boquerón o Aladroc, ese delicioso pescado azul es en el verano que es cuando más grasa tiene, con lo cual es cuando resulta más gustoso, sabroso y jugoso para tomarlo frito, asado, a la plancha, con limón, en escabeche, aunque lo más popular es en vinagre. Si lo queréis hacer en vinagre primero congelarlo, aunque sea muy raro el Anisakis en el Mediterráneo, los científicos han encontrado alguno en algunos ejemplares, si los hacéis fritos o en escabeche no hay problema.
También los podéis poner en salmuera, para ello lo tenéis que poner con sal gorda durante un tiempo en un recipiente a que esten  en su punto, luego solo los tenéis que limpiar bajo el grifo y ponerlos en aceite.

Peix Blau del Grau
  

Hay que apoyar a la pesca local "Peix blau del Grau"

Cuando vayas a comprar Boquerón o Aladroc del Grau de Castelló, mira siempre que tenga la etiqueta de origen y que sea de Grao de Castellón. 


No dejéis de comer boquerón o aladroc del Grau, pero que sea del Grao de Castellón, fijaros siempre en la etiqueta de compra que sea de la llotja del Grau de Castelló.


Cuando vayas a comprar Boquerón o Aladroc del Grau, mira siempre que tenga la etiqueta de origen y que sea de la lonja del Grao de Castellón.

No dejéis de comer boquerón o aladroc del Grau, pero que sea del Grao de Castellón, fijaros siempre en la etiqueta de compra que sea de la llotja del Grau de Castelló.

Propiedades del boquerón o aladroc
El boquerón o aladroc  del Grao de Castellón es  un pescado azul con numerosos beneficios nutricionales adecuados para una dieta equilibrada, es uno de los alimentos más ricos en omega 3, un ácido graso insaturado capaz de proteger el sistema cardiovascular, muy útil contra el colesterol y los triglicéridos, contiene vitaminas del grupo B (B1, B2, B3, B9 y B12), vitamina A, vitamina D y vitamina E que es antioxidante, y también  minerales como el potasio, fósforo, hierro, magnesio, cinc y yodo.




Boquerones de la embarcación Sabrimar

GASTRONOMÍA DEL BOQUERÓN
RECETAS DE BOQUERÓN O ALADROC DEL GRAU DE CASTELLÓ

Recetas con boquerón o aladroc del Grao de Castellón
Boquerón frito a manojitos como en Málaga
Boquerón en vinagre fileteado
Arroz con boquerones
Blanquillo de boquerones
Receta
Boquerones pequeños en vinagre
Boquerones fritos
Boquerones a la plancha
Boquerones fileteados y rebozados
Boquerones en adobo
Receta

Iremos colgando más recetas de boquerones

          
     

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La sardina del Grau

La sardina del Grau

Compra sardina del Grao de Castellón

Mira la etiqueta y que sea Peix del Grau

Sardina del Grao de Castellón

La sardina del Grau de Castelló

Las sardina del Grau (Sardina pilchardus Walbaum, 1792) es una especie de pez pelágico de la familia Clupeidos (Clupeidae). 

La sardina del Grau es un pez de pequeño tamaño comestible y muy apreciado se encuentra en la plataforma continental de nuestra costa
Sardina fresca del Grau

Es un pez que vive en la costa, es una especie pelágica que por lo general se encuentra en fondos entre 25 a 55 o incluso 100 m por día, aumentando a 10 a 35 m en la noche.

La sardina es pequeña y forma alargada su color es en el dorso entre azul y verde, y con en el vientre plateado. La talla mínima de la sardina en el Mediterráneo es de 11 cm, la talla biológica media de esta especies de importancia pesquera está comprendida entre los 17 y 18 centímetros que alcanzan a los 2 a los 3 años, son muy raras las capturas de sardina de más de 20 cm, se alimentan de plancton, de pequeños peces, crustáceos planctónicos y de huevos de otras especies.

Hoy en día los stocks o biomasa de la sardina en nuestras costas y en el Mediterráneo han descendido considerablemente tanto por la sobrepesca como por el cambio climático.

Su captura en el Mediterráneo se hace mediante la pesca de cerco aunque también la suelen capturar los barcos de pesca de arrastre de fondo.

El "peix blau" o pescado azul del Grau es el pescado estrella de la lonja del Grau de Castellón.
La mejor época del año para comer sardinas, ese delicioso pescado azul es el verano que es cuando más grasa tiene, con lo cual es cuando resulta más gustoso, sabroso y jugoso para tomarlo a la brasa o a la plancha.
Peix blau del Grau

Peix de Llotja 


Peix del Grau
 
Hay que apoyar a la pesca local "Peix blau del Grau"


Hay que apoyar a la pesca local "Peix blau del Grau"

Cuando vayas a comprar sardina mira siempre que tenga la etiqueta de origen y que sea de Grao de Castellón.

Sardina del Grao de Castellón, una exquisitez para el paladar

Todos los años en uno de los actos más populares de las fiestas de Sant Pere del Grao de Castellón, se celebra la "Torrà de la sardina", donde numerosas personas pueden disfrutar de este delicioso plato tradicional de ese producto local como es la sardina del Grau, y como ya he dicho, cada día hay menos por la sobrepesca y el cambio climático que afecta al Mediterráneo.
Vídeo que conta com es va inventar la tradicional "Torrà" de la sardina de les Festes de Sant Pere, amb un document únit i fins ara inèdit, contat amb la veu del primer president de la Comissió de Festes de Sant Pere (anys 1957-58). Un fabulós document exclusiu de l'Arxiu Històric del Grau.

Vídeo que cuenta como se inventó la tradicional "Torra" de la sardina de las Fiestas de San Pedro, con un documento unido y hasta ahora inédito, contado con la voz del primer presidente de la Comisión de Fiestas de San Pedro (años 1957-58). Un fabuloso documento exclusivo del Archivo Histórico del Grao.
Foto de Sergio Ferrer de Almenara, "TORRA DE LA SARDINA"

Foto de Jorge Alsina, "TORRA DE LA SARDINA"

Foto de Jorge Alsina, "TORRA DE LA SARDINA"

Propiedades de la sardina
La sardina es  un pescado azul con numerosos beneficios nutricionales adecuados para una dieta equilibrada, es uno de los alimentos más ricos en omega 3, un ácido graso insaturado capaz de proteger el sistema cardiovascular, muy útil contra el colesterol y los triglicéridos, contiene vitaminas del grupo B (B1, B2, B3, B9 y B12), vitamina A, vitamina D y vitamina E, y minerales como el potasio, fósforo, hierro, magnesio, cinc y yodo.
No dejéis de comer sardina del Grau, pero que sea del Grao de Castellón, fijaros en la etiqueta de compra.

          
     

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sábado, 29 de octubre de 2016

Sardinas en escabeche

Sardinas en escabeche

Sardina en escabeche

GASTRONOMÍA MARINERA
Gastronomía Marinera del Grao de Castellón









 

Receta casera de un grauero y barata
Como ya sabréis la sardina es un pescado azul y una buena fuente de Omega 3, que te ayudara a disminuir los niveles de colesterol malos y  de  los triglicéridos, su contenido proteico  también es elevado. 
Tiene vitaminas  liposolubles como A, D y E y también del grupo B como la B1, B2, B3, B9 y B12 que permiten el aprovechamiento de todos los nutrientes energéticos, también contiene minerales como el fósforo, magnesio, potasio, hierro, zinc y yodo.  
Con esta receta, una vez en escabeche las sardinas o cualquier pescado azul, las puedes conservar varios días en el frigorífico. 

Ingredientes:
Sardinas
1 vaso de aceite de oliva virgen extra
1/2 vaso de vinagre
1/2 vaso de vino blanco
Ajos
Cebolla
Zanahoria
Laurel
Pimentón dulce
Pimienta negra
Orégano
Tomillo

Elaboración:
Primero limpiar bien limpias las sardinas y salarlas.
Enharinar las sardinas
Poner en una sartén un buen vaso de aceite si es de oliva mejor.
Apartar las sardinas fritas en otro recipiente
Colar el aceite y con el mismo aceite en otra sartén sofreír ajos machacados, cebolla, zanahoria, laurel, pimentón dulce, pimienta negra, orégano y tomillo.
Luego a ese aceite añadir, medio vaso de vinagre y otro medio vaso de vino blanco, dejar hervir unos 5 minutos.
Poner las sardinas en un recipiente bien alineadas y con el aceite del sofrito con vinagre y vino blanco cubrir por encima las sardinas, dejar reposar y enfriar unas 12 horas por lo menos.


Una receta barata y de larga duración en la nevera, según el hambre...
La sardina no solo se puede hacer asada, frita, blanquillo o en escabeche, se puede hacer de mil formas, me acuerdo cuando era pequeño que el cocinero del barco de mi abuelo e incluso mi padre hacían "arrosejat" con sardinas y alguna caballa o jurel cuando iban al cerco, un delicia de cuina de barca.

Receta de: José Francisco Quiquet

          
     

Gracias por vuestra visita y espero que os guste